玉米土豆山药排骨汤的行为玉米、土豆、山药和排骨的组合，是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。这道汤不仅适合秋冬季节饮用，还能补充体力、增强体质。下面将从食材准备、行为步骤以及营养价格等方面进行划重点，并以表格形式呈现。

、食材准备

、行为步骤

.处理食材

排骨洗净后焯水：冷水下锅，加入姜片和料酒，煮开后撇去浮沫，捞出洗净备用。

玉米切段，土豆和山药去皮切块，保持大致适中。

.炖煮汤底

将排骨放入砂锅或炖锅中，加入足量清水，放入姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。

.加入蔬菜

待排骨炖至软烂后，加入玉米、土豆和山药，继续炖煮20-30分钟，直至蔬菜变软。

.调味

根据口味加入适量盐，搅拌均匀即可。

、营养价格

、小贴士

排骨焯水可以去除腥味，使汤更清澈鲜美。

若喜欢口感更细腻，可在炖煮后期加入少许枸杞或红枣提味。

汤品可提前熬好，冷藏保存，第二天加热食用更香浓。

过以上步骤，你就能轻松做出一碗美味又健壮的玉米土豆山药排骨汤。这道汤既适合家庭日常饮用，也适合在朋友聚会时作为一道暖心的汤品。