决明子茶具有清肝明目、润肠通便等功效，深受大众喜爱??，饮决明子茶什么时刻饮好呢??？

早上饮用决明子茶是个不错的选择，经过一夜的休息，身体开始苏醒，此时喝一杯决明子茶，能够帮助提神醒脑，让你以饱满的灵魂情形迎接新的一天??，它对于缓解眼部疲劳也有一定影响，长时刻使用电子设备或阅读后，眼睛容易干涩不适，早上喝杯决明子茶可以起到一定的滋润和舒缓效果??。

午后饮用决明子茶也较为适宜，这个时刻段大众容易感到困倦??，决明子茶中的成分有助于促进新陈代谢，进步身体活力,从而缓解午后的疲惫感。

要注意晚上不宜过量饮用决明子茶，由于决明子有一定的润肠影响，晚上喝多了可能会影响睡眠质量??，如果想喝，可在晚餐后适量饮用一点，但不要太晚,以免给肠胃增加负担。

选择合适的时刻饮用决明子茶，能更好地发挥其功效，为身体健壮加分??，但每个人的身体状况不同，具体饮用时刻还可根据自身实际情况进行调整哦??。