芋头和百合能一起煮吗 芋头和百合能同煮吗 芋头和百合可以一起煮甜汤吗
芋头和 可以同煮。芋头成分较为温和，与百合同时适量食用不会影响百合的效果，也不会产生毒副反应。两者一起食用还可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，进步身体的免疫力，并且通常不会对身体造成影响。
芋头芡实百合汤
将芡实用温水浸泡30分钟，准备好一个砂锅，将芋头块和芡实放入锅中，加上几大碗清水，将芋头汤大火煮开。
接着加上百合一起煮，大概煮十几分钟，等待芋头煮烂，加上一些牛奶小火煮。根据个人口味，加上食盐或者糖。
芋头百合煲
芋头、杏鲍菇和胡萝卜切小粒，香菜切碎。
百合和芡实洗净。
砂锅里加入适量清水，放入芡实盖上锅盖一起煮沸。
锅里热油后放入芋头煎炒至芋头酥粒，不粘连。
接着再放入杏鲍菇和胡萝卜一起炒出香味。
再放入煲中一起煮沸7分钟，煮沸后放入鲜百合，少许素高汤稍煮，最终撒入香菜末即可。
百合煮香芋
将芋头去皮切成小三角形，用热油炸熟待用。
坐锅点火放入油，油热倒入百合爆炒后放入清汤、芋头煮特别钟，加入盐、鸡精、白糖、椰酱、奶花再煮1分钟即可食用。
这些行为都表明芋头和百合可以一起煮，并且可以搭配出美味的菜肴。不过，建议注意摄入量，避免过量食用，以免引起消化不良等不适症状。
笔者
