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大排炖冬瓜生菜怎么做 大排炖冬瓜生菜 大排炖冬瓜生菜怎么做排骨炖冬瓜生菜是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。下面是这道菜的详细行为:材料排骨 500克冬瓜 500克葱姜蒜 适量大料 2个料酒 适量盐 适量行为步骤排骨的处理洗净切块:将排骨洗净后切成小块。煮血水:凉水下锅煮开锅一分钟,捞出洗净血水。冬瓜的处理去皮切块:冬瓜洗净后去皮切成小块,注意不要扔掉冬瓜皮,它也有营养价格。炖煮经过煮排骨:锅中放入足够的水,半路不加水,放入葱姜蒜、大料、料酒,开火煮开锅,接着转小火慢炖一个小时,直到排骨软烂。加冬瓜:排骨软烂后,加入冬瓜和冬瓜皮,转大火烧开锅,接着转小火慢炖半个小时,直到冬瓜熟透。调味:关火后放入适量的盐调味。出锅撒上葱花:盛出锅后撒上葱花,增加鲜味。小贴士去腥增香:排骨先煮开可以去除血水和腥气,加入葱姜蒜和大料可以增香去腥。 笔者


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