午节，作为中国传统的节日其中一个，有着丰富的文化内涵和习俗，关于端午节饮食的讲究也颇多，很多人在端午节这天都会问：端午不能吃韭菜吗？我们就来聊聊这个难题。

?端午节不能吃韭菜的说法由来已久，其根源可追溯至古代民间传说，相传，端午节是纪念屈原的日子，而韭菜与“久”谐音，被认为会冲淡对屈原的纪念之情,古人认为端午节不宜食用韭菜。

?关于端午节不能吃韭菜的说法并没有确凿的历史依据，从营养学的角度来看，韭菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的保健影响，端午节吃韭菜，不仅能补充营养,还能增进食欲。

?端午节到底能不能吃韭菜呢？这完全取决于个人喜好，如果你喜欢韭菜的味道，完全可以在端午节这天享用，但如果你担心影响对屈原的纪念，或者对韭菜过敏,那么选择不吃韭菜也未尝不可。

?我们还要提醒大家，端午节饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣的食物，粽子是端午节的传统食品，但也要注意适量食用,以免造成消化不良。

于端午节不能吃韭菜的说法，并没有确凿的依据，大家可以根据自己的喜好和身体状况来决定是否食用韭菜，在这个充满传统文化气息的节日里，让我们共同感受端午节的魅力，传承中华民族的杰出传统！??????