向日葵一般在每年的春季3-4月份播种为宜。

1、播种方式：挑选饱满种子，接着均匀播至苗床表面，播后覆土并浇水保湿。

2、注意事项：播种后，环境温度控制在20℃左右。苗床发干时，需要使用喷壶及时喷水。

3、后期养护：发芽后需要适当间苗，待生长稳定后即可移栽定植。后续养护期间，提供充足光照并勤施薄肥。

一、向日葵的播种时刻

1、春季播种

向日葵喜欢在温暖的环境中生长，根据它的生长习性来看，最适宜的播种时刻在每年春季的3-4月份，此时的气候环境比较温暖，播种后向日葵的出苗率会高一些，而且之后它能非常快的生长旺盛。

2、播种方式

将干瘪的向日葵种粒去除，留下饱满的种粒，之后将其播种到疏松透气和排水性良好的苗床中，播种好后要在种子的表面覆盖上一层薄土，并适量浇水，保持苗床微微湿润，这样大概5-7天种子就能发芽了。

3、注意事项

向日葵播种之后，想要让它快速发芽的话，那么需要让其有适宜的环境，此时需要把温度控制在20℃左右，不然温度不适，它发芽的速度就会变慢，苗床如果发干的话，就要用喷壶及时为其喷水。

4、后期养护

向日葵播种发芽之后，需要做好养护管理，此时需要适当间苗，防止它的幼苗长得过于密集，幼苗生长稳定后，就可以移栽定植了，之后养护的时候，要让其有充足的光照，还需要勤施薄肥，非常快向日葵就能长大。

二、向日葵的生长阶段

1、在第一阶段是幼芽期

为播种之后长出幼芽直至它开始孕蕾为止，大概有35至50天。这期间它会逐渐长高，并且从1至2片叶片生长为多个叶片。此时根系也会迅速生长，变得很发达。

2、第二阶段是现蕾期

为植株的顶部长出星状体至它的花朵开放，大约要20天左右。此时它生长的非常旺盛，不但顶部的星状体会继续生长，逐渐发育成花盘，其它枝叶也会继续生长。

3、第三阶段为现花期

为在四分之三以上的植株花朵开始开放，到它的花儿完全开放完毕为止，大约要6至9天。这期间花儿会不断开放。若进行授粉，花儿会提前凋谢，若不进行授粉，花儿能开放7至10天左右。

4、第四阶段为成熟期

为它开完花到籽粒完全成熟为止。此期间有25至55天，但不同的品种，有非常大的差异。若授粉成功，15天后它的籽粒就可以开始生成。在环境适宜的情况下，1个月后籽粒就能完全成熟。